むくみや重だるさにも、背景はいくつかあります。胃腸の疲れ、冷え、湿気の影響など、今の自分に近い状態からお茶を選んでみてください。■ 食べすぎや胃もたれも一緒に気になる胃腸の疲れが重さにつながっている...

食べすぎ、胃もたれ、お腹の張り、冷え、ストレス。胃腸の不調にも、いくつかの背景があります。今の自分に近い状態から、お茶を選んでみてください。■ 食べすぎや胃もたれ、お腹の張りが気になる食べ疲れや、胃...

眠りが浅い、途中で目が覚める、寝ても疲れが取れない。そんな時も、その背景はひとつではありません。今の自分に近い状態から、お茶を選んでみてください。■ 考えごとが多く、寝つきにくい気持ちがゆるみにくく...